Atelier communiquer

Savoir communiquer de manière bienveillante est l’une des compétences indispensable pour vivre de manière harmonieuse avec ses proches et avec ceux qui nous entourent (collègues, ami(e)s…).

Venez améliorer vos relations avec votre entourage en participant à une série d’ateliers qui proposent des temps de réflexion et des outils.

Cet atelier vous propose d’atteindre les objectifs suivants :

• connaître les différents registres de communication
• identifier vos registres habituels
• connaître les attitudes fondamentales favorisant une communication de qualité
• connaître les registres adaptés pour mieux communiquer, aider, résoudre des conflits…
• identifier les obstacles qui empêchent la communication
• identifier les émotions
• identifier les besoins à satisfaire

Programme

• les différents registres de communication
• les principales émotions
• les besoins fondamentaux
• le message-je
• les attitudes favorisant une écoute de qualité
• les obstacles à l’écoute
• pratique de l’écoute empathique
• pratique de l’accueil de soi

Déroulement

• Mise en situation
• Exercices pratiques
• Apports théoriques